Piirrokset aiheesta Terveelliset elämäntavat auttavat lapsia ymmärtämään, mitkä tavat ovat hyviä ja mitkä huonoja ja miksi. Vanhempien on tiedettävä, miten auttaa lastaan laittamaan ajatuksensa paperille, mitä materiaaleja käyttää, ja myös harkittava useita ideoita työskentelyyn.
Mitä on terveellinen elämäntapa, ja miten voit kuvata ajatuksen paperilla?
ZHOZH on terveellinen elämäntapa. Tämän asenteen edistäminen lapsille ja nuorille auttaa juurruttamaan heihin terveellisiä tapoja ja osoittaa heille huonojen tapojen seuraukset. Koska lapsilla on usein vaikeuksia havaita tietoa korvakuulolta, eri maiden, myös Venäjän, opetusministeriöt pitävät tärkeänä tämän ajatuksen visualisointia. Julistekilpailut auttavat kehittämään oppilaiden luovuutta, opettavat heitä ajattelemaan ja ilmaisemaan ajatuksiaan piirustusten muodossa.
Idean voi laittaa paperille monella tapaa. Pääasia on, että lapsi on kiinnostunut tästä aiheesta. Esikoululaisia ja alakoululaisia voidaan pyytää piirtämään suosikki sarjakuvahahmojaan. Anna kuvassa olevien Smesharikin, Luntikin tai esimerkiksi Nalle Puhin urheilla, syödä vihanneksia ja hedelmiä tai kovettua.
Teini-ikäisiä voidaan pyytää piirtämään ero terveellisten elämäntapojen sääntöjen mukaan elävien ihmisten ja niiden välillä, joilla on huonoja tapoja. Tämän ikäisten lasten on muistettava, että he kasvavat pian aikuisiksi ja heidän on tärkeää huolehtia tulevaisuudestaan.
Voit piirtää lyijykynillä, maaleilla tai huopakynillä. Artikkelista löydät myöhemmin useita ideoita terveellisiä elämäntapoja käsitteleviin julisteisiin.
Esimerkkejä piirustuksista, joita lapset voivat kopioida päiväkodissa
3–6-vuotiaat lapset ovat hyvin aktiivisia ja harvoin pystyvät istumaan pitkään paikallaan. Siksi kuvan tulisi olla yksinkertainen, jotta luova prosessi kestää enintään 10 minuuttia.
Taulukossa on viisi lyhyttä kuvausta piirustuksista ja ideoista, joita niiden on tarkoitus esittää:
| Mitä piirtää | Mikä on idea? |
| 3-4 vihannesta tai hedelmää | Osoita, kuinka tärkeää terveellinen ruokavalio on. Vanhemmat voivat auttaa kirjoittamalla lyhyen lauseen tuoretuotteiden hyödyistä. |
| Hymyilevä maitohammas pitelee hammasharjaa ja hammastahnaa | Selitä hygienian merkitys |
| Tyttö tai poika kävelee vihreän ruohon ja kukkien peittämällä pellolla. Aurinko paistaa. Hahmo hymyilee. | Osoita säännöllisten kävelyretkien hyötyjä raittiissa ilmassa |
| Kello tai herätyskello, ja sen vieressä joku onnellinen sankari | Mainitse hyvä tapa – noudattaa päivittäistä rutiinia. Vanhemmat voivat koristella piirroksen aiheeseen liittyvällä kirjoituksella. |
| Suosikkisarjakuvan sankari seisoo vihreällä niityllä ja pitää jalkapalloa käsissään | Näytä urheilun ja aktiivisten pelien rooli terveellisessä elämäntavassa |
Piirustukset voidaan tehdä ääriviivoina, jos lapsi ei halua työskennellä pitkään aikaan. Lapsille, jotka tykkäävät piirtää, voidaan tarjota värittää kuva.
Piirustuksia ala- ja yläkoululaisille
Koululaisten on tärkeää kouluttaa sinnikkyyttä ja juurruttaa rakkautta huolelliseen työhön. Piirustusten on oltava yksityiskohtaisia, pienillä yksityiskohdilla ja merkinnöillä. 1.–4.-luokkalaisten oppilaita voidaan edelleen pyytää piirtämään suosikkisarjakuva- tai satuhahmojaan. Vanhemmille lapsille annetaan vakavampaa työtä, joka osoittaa paitsi positiivisia myös huonoja tapoja, jotta heillä on mahdollisuus vertailla visuaalisesti elämäntapavalintojensa seurauksia.
Useita esimerkkejä eri materiaaleista tehdyistä piirustuksista ja niiden lyhyitä kuvauksia löytyy artikkelista myöhemmin.
Yksinkertaisella kynällä
Mustavalkoinen piirustus terveellisen elämäntavan teemasta on yksinkertaisin vaihtoehto. Sopii niille, jotka eivät halua käyttää paljon aikaa töihin. 1.–4. luokkien oppilaille voit valita kuville ääriviivatyylin ilman väritystä.
Voit piirtää hahmon, jolla on hyödyllisiä tapoja. Anna kuvan näyttää hänet harrastamassa liikuntaa, syömässä terveellistä ruokaa tai kävelemässä raittiissa ilmassa. Ymmärtääksesi paremmin piirustuksen suunnittelun, voit tarkastella yhtä yksinkertaista mestarikurssia.
Tämän kuvan ideana on havainnollistaa urheilun hyötyjä. Kuvassa näkyy poika, jolla on käsipaino kädessään.
Kuinka piirtää:
- Piirrä pyöreä pää, sitten kaula ja vartalo.
- Viimeistele jalkojen ja käsivarsien piirtäminen. Toinen käsivarsi nostetaan ylös, toinen päinvastoin lasketaan tai taivutetaan kyynärpäästä.
- Piirrä pojalle urheiluvaatteet. T-paidassa on kaksi vaakasuoraa raitaa alareunassa ja numero, kuten jalkapalloilijoiden pelipaidassa. Voit piirtää shortseja tai housuja raidoilla. Lisää lenkkarit.
- Poista kaikki tarpeettomat viivat pyyhekumilla.
- Suunnittele hahmon kasvot. Piirrä kampaus, nenä, leveä hymy ja iloiset silmät. Lisää pisamia.
- Kuvaa nostetussa kädessäsi pieni käsipaino.
Jotta piirustus näyttäisi täydelliseltä, tarvitaan motivoiva kirjoitus. Se voidaan sijoittaa ylä- tai alapuolelle.
Mitä kirjoittaa:
- Ystävyys urheilun kanssa tarkoittaa hyvää terveyttä!
- Liikuntakasvatus - Hei!
- Terveyttä, voimaa ja hyvää mieltä!
Yli 12-vuotiaita lapsia voidaan pyytää kuvaamaan huonojen tapojen kielteisiä seurauksia. Kuvassa voit piirtää sairaan sankarin ja terveen. Tämä tekee niiden välisestä erosta huomattavan, ja piirustus saa lapsen miettimään, millainen hahmo hän haluaisi olla.
Lyhyt mestarikurssi aiheesta "huonojen tapojen seuraukset" auttaa kehittämään uusia ideoita.
Kuvassa voit animoida elottomia esineitä, jotka symboloivat kolmea huonoa tapaa: alkoholismia, tupakointia ja huumeidenkäyttöä.
- Piirrä arkin keskelle pyöreä pöytä, jossa on pitkä pöytäliina. Työskentele kankaan taitosten parissa.
- Piirrä pöydän keskelle lautanen, jossa on sydän. Biologisiin yksityiskohtiin ei tarvitse mennä. Sydämen tulisi näyttää kaavamaiselta, kuten 14. helmikuuta kirjoitetuissa korteissa.
- Piirrä kaksi tuolia vasemmalle ja oikealle. Anna pullon "istua" oikealla puolella. Hänen täytyy piirtää silmät, suu, kädet ja jalat.
- Vasemmalla voit piirtää saman animoidun savukkeen. Anna hänen päänsä yläosan päästää savua, jotta on selkeämpää, mitä tämä hahmo tarkalleen ottaen symboloi.
- Sydämen taakse, pöydän toiselle puolelle, piirrä ruisku silmillä. Kaikilla hahmoilla täytyy olla epämiellyttävän näköiset kasvot, koska ne symboloivat pahaa.
- Olkoon jokaisella pieni lautanen edessään ja hahmot kurottautuvat sydämeen käsillään ja haarukoillaan aivan kuin se olisi pääruoka. Sydämeen voi kirjoittaa sanan "terveys".
Tämän piirustuksen ideana on, että huonot tavat kirjaimellisesti "syövät" ihmisen terveyden.
Värikynillä
Voit piirtää kauniin ja kirkkaan kuvan värikynillä.
Idea 1.–4.-luokkalaisille:
- Piirrä keltainen ympyrä arkin keskelle. Se on aurinko. Käytä muita värejä maalaamaan auringon iloiset silmät ja hymy.
- Anna auringon leveiden säteiden loistaa lehden kaikista neljästä kulmasta. Ensin sinun täytyy hahmotella ne ja lykätä värittämistä toistaiseksi.
- Kuvaa jokaisen säteen sisällä yksi esine, joka symboloi hyödyllisiä tapoja. Esimerkiksi polkupyörä on urheilulaji, omena on terveysruoka, hammasharja on hygienia ja herätyskello on rutiini.
- Väritä jokainen esine erikseen ja väritä sitten auringonsäteet keltaisella kynällä. Maalaa säteiden välinen tila siniseksi.
Tämä kuva osoittaa, että terveellinen elämäntapa tuo onnellisuutta.
Idea 5.–7. luokan oppilaille. Piirroksen tarkoitus: näyttää hyvien ja huonojen tapojen välinen ero.
- Jaa arkki kahteen osaan.
- Vasemmalla puolella piirrä hoikan miehen siluetin ääriviivat ja oikealla päinvastoin lihavan ja kumarassa olevan hahmon siluetti.
- Täytä molemmat ääriviivat pienillä piirroksilla eri ruoista ja muista esineistä. Olkoon hoikan sankarin sisällä hedelmiä, vettä ja urheiluvälineitä. Toisen hahmon polku "täytetään" pulloilla, savukkeilla ja hampurilaisilla.
- Täytä ääriviivojen sisällä oleva tyhjä tila millä tahansa värillä ja suunnittele tausta.
Voit täydentää piirroksen lisäämällä esimerkiksi tekstin: ”jokainen täyttää itsensä”.
Huopakynällä
On parempi käyttää huopakynää ääriviivapiirrosten piirtämiseen, jotta ne näyttävät siisteiltä eikä paperi rullaudu väritettäessä.
Idea 7–10-vuotiaille lapsille: näyttää erilaisia aktiivisen toiminnan vaihtoehtoja.
- Piirrä valokuvafilmin suikale paperiarkille. Voit sijoittaa sen pituussuunnassa, poikittain tai vinottain.
- Piirrä useita "valokuvia" jokaisen kehyksen sisään. Olkoon se kasvoton pieni mies.
- Ensimmäisessä kuvassa hän pelaa jalkapalloa. Näin ollen valitulle neliölle sinun on piirrettävä henkilö, pallo ja maali. Toisessa kuvassa hän nostaa painoja, sitten juoksee ja seuraavassa hän ui.
Elokuvan ruutujen määrä on yhtä suuri kuin siinä voidaan kuvata erilaisia ideoita. Piirustus päättyy tekstiin, kuten: ”Liike on elämää!”
Vanhemmille lapsille voit piirtää paperiarkille kaksi raskaana olevan naisen siluettia. Anna toisen hengittää kukkien tuoksua ja toisen - tupakansavua. Kuvaa vatsan alueella yksi merkki, jossa tupakoivalla tytöllä on pyörätuolissa oleva henkilö ja kukkien kanssa olevalla on terve ja onnellinen lapsi. Tämä piirros osoittaa huonojen tapojen seuraukset.
Vesivärimaaleilla
Vesiväreillä tehty piirustus terveellisen elämäntavan teemasta osoittautuu kirkkaaksi ja kauniiksi. Värit siirtyvät sujuvasti sävystä toiseen, joten näillä maaleilla voi maalata monimutkaisia kuvia.
Alla esitetyt piirustusten ideat kertovat tupakoinnin vaaroista. 1.–4. luokkien oppilaat osaavat piirtää suuren savukkeen asettamalla sen vaakasuoraan paperiarkille. Voit maalata suodattimen oranssiksi ja piirtää loppuun hehkuvan hiilikuvion. Sinun täytyy sekoittaa punaista, keltaista ja oranssia maalia niin, että tuli näyttää oikealta tulelta. Lisää aivan reunaan harmaata ja mustaa väriä tuhkan kuvaamiseksi.
Alareunassa sinun on piirrettävä asteikko mustalla maalilla, kuten viivoittimella, jossa senttimetrien sijasta on arvoja vuosina 5-10 vuoden välein. Kirjoita piirroksen yläreunaan punaisella: ”Kuinka kauan elät?”
5.–7. luokan lapsille voit kaavamaisesti kuvata tupakoitsijan keuhkot (harmaat, ruskeat, täplillä) ja terveen ihmisen keuhkot (vaaleanpunaiset, punertavat). Akvarellimaalien keveys mahdollistaa sävyjen sujuvan siirtymisen.
Guassi
Guassilla maalattu piirustus terveellisen elämäntavan teemasta herättää huomiota, koska näiden maalien paletti sisältää monia rikkaita sävyjä. On tärkeää pitää mielessä, että guassi on paksu maali, eikä sillä ole mahdollista luoda tasaisia siirtymiä väristä toiseen. On parempi värittää yksittäiset ääriviivat eri väreillä.
Ensin sinun on tehtävä luonnos yksinkertaisella lyijykynällä. 7–10-vuotiaita lapsia voidaan pyytää piirtämään suosikkisarjakuvahahmonsa. Voit esimerkiksi katsoa Nyushan piirtämisen mestarikurssin Smeshariki-sarjasta. Hän hyppää narua.
- Piirrä porsaan pyöreä runko yksinkertaisella lyijykynällä. Lisää kädet, jalat, hiukset. Suunnittele kasvot.
- Maalaa vartalo vaaleanpunaiseksi. Korosta posket ja kantapäät punaisella.
- Maalaa kaviot ruskealla tai mustalla ja maalaa hiukset oranssilla guassilla.
Jäljelle jää vain piirtää keltainen hyppynaru vihreillä kahvoilla. Se voidaan kuvata kaarena alhaalta tai ylhäältä.
Vanhemmille lapsille voit piirtää kuvaan keltaisen korin, jossa on vihanneksia tai hedelmiä. Maalaa jokainen esine halutulla värillä ja tee kaunis kirjoitus terveellisen ruoan eduista. Voit kirjoittaa lyhyen runon, esimerkiksi:
"Pysyäkseen terveenä
Älä sairastu äläkä ole kipeä,
Sinun täytyy syödä oikein,
"Pureskele hedelmiä ja vihanneksia!"
Jotta piirustus olisi selkeämpi, sinun on hahmoteltava kaikki kuvatut esineet mustalla tai tummanruskealla maalilla.
Ideoita teemapiirustuksiin, jotka liittyvät terveellisen elämäntavan eri osa-alueisiin
Terveellinen elämäntapa tarkoittaa eri elämänalueiden sääntöjen noudattamista.
Perusperiaatteet:
- oikea ravitsemus;
- fyysinen aktiivisuus;
- terveyttä edistävät harjoitukset;
- luopuminen huonoista tavoista.
Terveellisen elämäntavan aihetta käsittelevä piirustus voi symboloida useita ideoita kerralla tai vain yhtä hyödyllistä tapaa. Myöhemmin artikkelissa voit harkita vaihtoehtoja julisteiden suunnittelulle, jotka kuvaavat terveellisen elämäntavan erityisperiaatteita.
Tietoa urheilusta
Säännöllisen liikunnan hyötyjen havainnollistamiseksi piirroksessa voisi olla:
- hahmot treenaavat kuntosalilla;
- urheiluvälineet;
- aktiiviset aktiviteetit ja pelit (koripallo, jalkapallo, tennis);
- onnellisia hahmoja terveessä, lihaksikkaassa vartalossa.
Voit kuvata useita hahmoja suosikkisarjakuvastasi tai kerätä sankareita eri elokuvista ja saduista yhdeksi joukkueeksi. Anna heidän kaikkien juosta, nostaa painoja ja tehdä leuanvetoja vaakatangoilla. Piirustusta voidaan täydentää motivoivilla merkinnöillä.
On hyvä idea piirtää kaksi hahmoa, jotka riitelevät ruudulla, mutta kuvassa he pelaavat jalkapalloa, tennistä tai tekevät punnerruksia yhdessä. Piirroksen ideana on tuoda lapsi ajatukseen, että urheilulle tulisi omistautua säännöllisesti ja että se on niin tärkeä toiminta, että jopa kissa Tom ja hiiri Jerry mieluummin viettävät vapaa-aikansa toistensa jahtaamisen sijaan, vaan harjoitteluun.
Oikea ravitsemus
Kuvan tulisi näyttää, mitkä ruoat pidetään terveellisinä ja mitkä haitallisina. Voit piirtää jonkun supersankarin ja näyttää hänen syövän terveellistä ruokaa, minkä vuoksi tämä hahmo on niin vahva, nopea ja ketterä. Sen vieressä voit kuvata konnaa, jonka supersankari voittaa sarjakuvan jokaisessa jaksossa. Kuvaa kuvassa, kuinka konna syö epäterveellisiä ruokia, minkä vuoksi hän on niin laiha/lihava, heikko ja ruma.
Voit piirtää ruokaa erikseen kylttien muodossa, joissa on vihreä ääriviiva, joka symboloi hyötyä, ja punainen yliviivattu ympyrä, joka tarkoittaa haittaa.
Esimerkkejä epäterveellisistä ja terveellisistä ruoista:
| Hyödyllinen | Haitallinen |
| Hedelmät | Hampurilaiset |
| Vihannekset | Ranskalaiset perunat |
| Kalastaa | Paistetut kanan koivet |
| Liha | Karkit |
| Maito | Pizza |
| Juusto | Säilykkeet |
| Salaatit | Sipsit |
Kuten taulukossa näkyy, nämä tuotteet voidaan jakaa kahteen osaan. Oikealla ovat haitalliset tuotteet ja vasemmalla terveelliset.
Kuinka karkaista
Kovettuminen auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Siksi on tärkeää kertoa lapsille tästä hyödyllisestä tavasta. Voit piirtää hauskoja hahmoja kaatamassa vettä itsensä päälle kadulla ja pyyhkimässä itseään märillä pyyhkeillä.
Toinen vaihtoehto on piirtää onnellisia sankareita, jotka ovat karaistuneet eivätkä enää pelkää kylmää, joten he pelaavat mielellään jääkiekkoa, kun taas surullinen sankari monikerroksisissa vaatteissa istuu penkillä. Hän palelee, koska hän laiminlöi terveellisen elämäntavan säännöt. Voit myös kuvata pelin jäällä, ikkunan ulkopuolella, ja talossa on sairas poika. Hän istuu lämpömittari kädessään ja on surullinen katsellen ystäviään kadulla. Tällaisiin julisteisiin on liitettävä iskulauseita ja merkintöjä, jotta piirustuksen idea olisi selkeämpi.
Esimerkkejä lauseista:
- Karaise itsesi, niin olet terve!
- Säännöllinen karkaisu – hyvää terveyttä!
- Ei vilustumista, ei sairauksia, on parempi juosta, olla terve!
On tärkeää selittää lapselle, miten itsensä karaistuminen tapahtuu oikein.
Vahva perhe
Julisteen tulisi kuvata hahmot perheenjäseninä, jotka noudattavat yhdessä terveellisiä elämäntapoja. Voit piirtää perheesi tai minkä tahansa muun.
Kaikkien hahmojen on suoritettava yksi toiminto synkronoidusti, esimerkiksi:
- uida uima-altaassa;
- nosta käsipainoja;
- juosta;
- pelata aktiivisia pelejä;
- tehdä harjoituksia;
- kävellä raikkaassa ilmassa.
Jos perhe harrastaa urheilua, kaikkien on oltava "pukeutuneita" urheiluvaatteisiin. Kuvatekstit auttavat tekemään piirustuksen ideasta ymmärrettävää muille ihmisille.
Esimerkkejä:
- Terveys on meidän rikkautemme!
- Äiti, isä, veli ja minä olemme vahva perhe!
- Olemme terveellisen elämäntavan puolella!
On tärkeää selittää lapselle, että jos hän haluaa kuvata abstraktin perheen, lasten tulisi muistuttaa vanhempiaan. Esimerkiksi jos isällä on punaiset hiukset, niin hänen pojallaan tai tyttärelläänkin pitäisi olla punaiset hiukset. Tämä selventää, että kuvassa on perhe, ei eri hahmoja.
Huonot tavat
Tässä asiassa edellä kuvattu vertailutekniikka toimii hyvin. On tarpeen osoittaa, miten huonojen tapojen omaavat hahmot eroavat terveellisiä elämäntapoja rakastavista hahmoista. Terveen sankarin tulisi olla onnellinen ja iloinen. Voit piirtää sen taakse kirkkaan taustan. Piirroksen toisen sankarin pitäisi päinvastoin näyttää masentavalta. Taustalla voit kuvata tämän ulkonäön syyt tai maalata tilan harmaaksi.
Myös valinnan edessä olevalle henkilölle näytetään sitä hyvänä ajatuksena. Vasemmalla avautuvat hänelle terveellisen elämäntavan ovet. Aurinko paistaa siellä, hän näkee itsensä tulevaisuudessa, terveenä, perheen ja lasten kanssa. ”Huonojen tapojen” oven takana hän näkee pimeyttä, paljon tupakantumppeja, tyhjiä alkoholipulloja. Hahmo itse näyttää masentuneelta ja sairaalta. Hän on yksinäinen.
Julistetta voidaan täydentää tekstillä: ”Sinä päätät, millaista elämäsi on.”
Terveellisen elämäntavan aihepiiriä käsittelevä piirustus auttaa kehittämään lapsen luovia kykyjä, ajattelua ja opettaa häntä ajattelemaan seurauksia tehdessään tärkeitä päätöksiä. 10-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset ymmärtävät jo hyviä ja huonoja tapoja, kun taas esikoululaiset ja alakoululaiset tarvitsevat aikuisten apua. Yhdessä piirustusta tehtäessä on tärkeää selittää lapselle, miksi yksi asia on hyvä ja toinen huono.
Video terveellisiä elämäntapoja käsittelevistä piirroksista
Kuinka piirtää voimamiesurheilija: